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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

笛子

笛子

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主料
大米适量里脊肉适量皮蛋适量
辅料
适量适量

皮蛋瘦肉粥的做法,共3个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/3. 里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥,然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/3. 皮蛋切好后,入锅蒸一下,因为生的皮蛋有一股特殊味道,蒸一下就好了

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/3. 粥好后,将皮蛋和瘦肉放入,放入葱姜蒜末,继续小火熬煮

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量843 千卡
  • 脂肪14.9 克
  • 蛋白质9.1 克
  • 碳水化合物87.7 克
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