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椿香豆腐丸子

椿香豆腐丸子

笛子

笛子

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主料
香椿适量肉馅适量豆腐适量
辅料
适量食用油适量适量
生抽适量适量胡椒粉适量
适量

椿香豆腐丸子的做法,共10个步骤

椿香豆腐丸子的做法图解1

1/10. 香椿清洗干净去掉硬杆,然后用滚热的开水汆烫一下;

椿香豆腐丸子的做法图解2

2/10. 捞出后冲洗干净沥干水分,剁成细末;

椿香豆腐丸子的做法图解3

3/10. 葱姜切碎备用,猪肉馅里加入少许生抽调味,加入2勺花生油,一小勺麻油,顺一个方向搅打上劲;

椿香豆腐丸子的做法图解4

4/10. 豆腐清洗干净后,用手捏碎碾细,和肉馅拌匀,肉馅和豆腐大约在1:1,加入少许盐;

椿香豆腐丸子的做法图解5

5/10. 加入切碎的葱姜末;

椿香豆腐丸子的做法图解6

6/10. 加入剁碎的香椿末;

椿香豆腐丸子的做法图解7

7/10. 加入少许盐调味,然后顺一个方向搅拌均匀;

椿香豆腐丸子的做法图解8

8/10. 拌好馅料后,取一小团放掌中团圆;

椿香豆腐丸子的做法图解9

9/10. 将做好的丸子放入一盘中备用;

椿香豆腐丸子的做法图解10

10/10. 锅中烧水,水热未沸腾时,即将丸子放入锅中,转小火慢慢加热,等丸子浮出水面,即可关火,水中加入少许盐、醋和胡椒粉调味。

小窍门

1、我们家的香椿是前一天刚从树上摘下来的,如果当时做的话,就不必汆烫了,因为硝酸盐含量低,但是保存一两天后就必须要焯水或是汆烫,因为香椿在保存过程中,硝酸盐能转换成亚硝酸盐,对人体还是有一定害处的,所以在吃之前要先用开水汆烫。
2、做丸子之前一定要先腌制肉馅,这样做好的丸子才入味儿,搅拌的时候一定要顺一个方向才能上劲
3、香椿和豆腐是绝配,所以我在这个丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出现了一个问题,那就是丸子容易散,解决方法(任选其一):
(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超过肉,要比肉略少一些
(2)、可以加入少许鸡蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下锅不容易散
(3)、丸子下锅时,不能用滚水,火也不能太大,否则豆腐丸子一下就散了
4、丸子要事先做好一起入锅,这样可以保证每个丸子都均匀成熟,可以根据自己口味加入各种调味料

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营养信息

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  • 椿香豆腐丸子热量278 千卡
  • 脂肪3.96 克
  • 蛋白质11.07 克
  • 碳水化合物7.95 克
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