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水煮鱼

水煮鱼

笛子

笛子

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主料
鲤鱼适量黄豆芽适量鸡蛋适量
辅料
淀粉适量花椒适量辣椒适量
八角适量郫县豆瓣适量适量
白酒适量食用油适量胡椒粉适量
适量适量

水煮鱼的做法,共14个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/14. 鲤鱼肚子里的内脏去掉,鱼鳞刮干净,剪去鱼鳍并冲洗多次后,去除腥线

水煮鱼的做法图解2

2/14. 沿着鱼的主刺用刀将鱼一片为二

水煮鱼的做法图解3

3/14. 将鱼肉片成大小适中的鱼片,鱼头剁两半,鱼骨剁小块

水煮鱼的做法图解4

4/14. 在鱼片里加入适量盐,打入一个蛋清

水煮鱼的做法图解5

5/14. 加入一勺淀粉、几滴白酒、少许胡椒粉拌匀

水煮鱼的做法图解6

6/14. 腌制半个小时左右,鱼头、鱼尾、鱼骨也加少许盐和胡椒粉腌制

水煮鱼的做法图解7

7/14. 葱切末、姜切丝、辣椒用剪刀剪开去掉籽,豆瓣酱用刀剁碎备用

水煮鱼的做法图解8

8/14. 豆芽清洗干净后焯熟铺在盆底

水煮鱼的做法图解9

9/14. 锅里多放些油,将花椒放入锅小火炸制,炸出香味后可以倒出一部分油以备后用,

水煮鱼的做法图解10

10/14. 放入豆瓣酱入锅煸炒出红油

水煮鱼的做法图解11

11/14. 加入葱姜、辣椒和八角

水煮鱼的做法图解12

12/14. 将鱼头、鱼骨和鱼尾放入锅中翻炒,翻炒均匀后倒入热水,水中加入适量盐

水煮鱼的做法图解13

13/14. 等水沸腾后转中火,将腌好的鱼片一片片丢入水中,鱼片一熟就关火,将汤和鱼一同倒入装有豆芽的盆中

水煮鱼的做法图解14

14/14. 将一开始炸花椒的油倒入锅中,小火加热,油七成热后关火,将剩下的辣椒放入油里,并迅速浇在盆里的鱼肉上,水煮鱼即成

小窍门

俺用滴小窍门:
1、鲤鱼也可以做水煮鱼。俺做的水煮鱼并不比草鱼做的差,肉质极其嫩、味道也很好,原因就在于去除鲤鱼的腥线、以及用蛋清、淀粉腌制
2、腌制鱼肉的时候,加入适量盐可以让鱼肉更入味,加入少许胡椒粉和白酒是为了更好地去腥提鲜
3、花椒要用两种花椒,绿色的鲜花椒,红色的干花椒,这是俺的秘密法宝,春天才有的鲜花椒放在冰箱冷冻,可以用一年
4、郫县豆瓣酱是水煮鱼必不可少的调料,也是川味的来源,必不可少
5、下锅煮鱼片的时候,一定不能大火,否则容易将鱼片煮碎,时间也要掌握好,时间长了,鱼肉不嫩,大约2分钟左右就可关火,不要用铲子去铲鱼片,端起锅直接倒盆里,可以保持鱼片完整
6、俺这个是微辣口味的,喜欢吃辣的,您自己可以铺满辣椒和花椒

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营养信息

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  • 水煮鱼热量1026 千卡
  • 脂肪14.299999 克
  • 蛋白质35.46 克
  • 碳水化合物4.51 克
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