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1/6. 先将鱼前掉鱼鳍,鱼尾,
2/6. 放入水中浸泡,去掉咸味
3/6. 将普罗旺斯烤料倒入碗中,加水搅拌匀
4/6. 浸泡好的鱼干放入调好的料汁中腌制入味
5/6. 腌制时要隔一段时间翻次身,这样才能更好的入味
6/6. 腌好的鱼放入烤盘中,放进微波炉烤六分钟即可
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6
喜欢味重些的可以在烤制过程中刷一遍烤料
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