| 主料 | ||
| 鱼适量 | 西红柿适量 | 青菜适量 |
| 培根适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 蒸鱼豉油适量 | 姜适量 |
| 大蒜适量 | ||
锡纸烤鱼的做法，共3个步骤
1/3. 鱼先用盐,料酒喂了一会儿,鱼很长,烤箱放不进去,没办法切开了,鱼肚子里放了葱姜蒜等调料,还有西红柿,青菜,尤其放了特意买的蒸鱼豉油,
2/3. 烤鱼里放了培根，进烤箱!
3/3. 出炉
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| 主料 | ||
| 鱼适量 | 西红柿适量 | 青菜适量 |
| 培根适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 蒸鱼豉油适量 | 姜适量 |
| 大蒜适量 | ||
1/3. 鱼先用盐,料酒喂了一会儿,鱼很长,烤箱放不进去,没办法切开了,鱼肚子里放了葱姜蒜等调料,还有西红柿,青菜,尤其放了特意买的蒸鱼豉油,
2/3. 烤鱼里放了培根，进烤箱!
3/3. 出炉
吃青菜100克，热量15千卡
相当于誊写7分钟消耗的热量...
吃培根100克，热量505千卡
相当于干活337分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于芭蕾舞3分钟消耗的热量...
香辣蟹
辣椒油
松鼠鱼
排骨汤
茄汁带鱼
家常豆腐
口水鸡
香椿鱼儿
松仁玉米
窝窝头
汉堡
芝心虾球