主料 | ||
鱼段适量 | 蛋清适量 | |
辅料 | ||
豆芽适量 | 生菜适量 | 姜适量 |
大葱适量 | 干辣椒适量 | 花椒适量 |
黄芪适量 | 枸杞适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 | 鸡精适量 |
1/14. 原料图如图所示。
2/14. 鱼段去骨和鱼腩,取肉备用。
3/14. 鱼从尾部开始片成鱼片,淘洗干净,用盐一茶匙,胡椒粉一茶匙,蛋清一个,食用油半汤匙,鸡精半茶匙腌渍十分钟。
4/14. 黄芪和枸杞用开水泡五分钟备用。
5/14. 鱼片拌上半汤匙淀粉备用。
6/14. 锅里放油炒香葱姜,把鱼骨和鱼腩放进去炒一下。
7/14. 兑入黄芪和枸杞泡的水烧开。
8/14. 调入盐和胡椒粉,下入豆芽煮熟。
9/14. 碗里铺上生菜,豆芽备用。
10/14. 鱼片分份下入汤里,不要一下子都放进去。大火烧,鱼片定型即可捞出。
11/14. 鱼片捞出在碗里,锅里的汤用滤网过滤倒入碗里。
12/14. 锅里放油,冷油下辣椒和花椒。
13/14. 辣椒和花椒变微红就捞出来放在碗上面。
14/14. 锅里的油继续熬,冒青烟后,关火,默数三秒,倒在鱼片上。