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糊解馋大猪蹄子

糊解馋大猪蹄子

食尚小米

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主料
猪蹄子适量芦笋适量
辅料
适量适量大蒜适量
八角适量小茴香适量花椒适量
干辣椒适量胡椒粉适量冰糖适量
鲜迷迭香叶适量白酒适量酱油适量

糊解馋大猪蹄子的做法,共6个步骤

1/6. 猪蹄子剁块(整只糊更过瘾)。

2/6. 凉水下锅,焯水去血沫拿温水洗净。

3/6. 锅内放油将冰糖拍碎炒糖色。

4/6. 放入葱姜蒜、八角、小茴香、花椒、干辣椒、放入猪蹄煸炒,加白酒、酱油、开水大火盖盖糊45分钟,加盐胡椒粉调味,再大火收汁。

5/6. 芦笋用加油盐的水焯熟捞出,摆盘用。

6/6. 摆盘时加鲜迷迭香叶点缀,用酱汤勾勒盘边。

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营养信息

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  • 糊解馋大猪蹄子热量31 千卡
  • 脂肪0.17 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物2.41 克
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