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糖醋排骨

糖醋排骨

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主料
肋排500克
辅料
料酒一汤勺生抽一汤勺老抽半汤勺
香醋二汤勺白糖三汤勺半茶勺

糖醋排骨的做法,共6个步骤

1/6. 500克肋排切成块状,用水焯完后捞起。此步焯水是为了去血,焯完后水倒掉。

2/6. 将焯水后的排骨放入清水中,加入大葱、生姜,煮30分钟。肉汤留下备用。

3/6. 用一汤勺料酒、一汤勺生抽、半汤勺老抽、二汤勺香醋腌制排骨20分钟后捞出、洗净、控水,腌制的汤汁留下备用。汤勺是我们平时喝汤用的那种小瓷勺,不是盛汤的大勺。

4/6. 控水后的排骨放入锅中油炸至金黄色,油不用放很多,多翻几次。

5/6. 锅内放入炸好的排骨,腌制排骨的汤汁、半碗肉汤、三勺白糖,大火烧开,调入半茶勺盐提味。

6/6. 小火焖10分钟大火收汁,出锅后撒上葱花少许做点缀之用。

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营养信息

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  • 糖醋排骨热量1320 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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