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鱼香茄子盖面

鱼香茄子盖面

老刘家的菜迷

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盖面啊盖面,盖料一定要味道足。
主料
茄子适量
辅料
淀粉适量蒜姜末适量食用油适量
郫县豆瓣适量酱油适量白糖适量
适量

鱼香茄子盖面的做法,共7个步骤

鱼香茄子盖面的做法图解1

1/7. 茄子,我一共就用了一个茄子,家里的人晚上吃的少。

鱼香茄子盖面的做法图解2

2/7. 茄子我直接放微波炉,中火两分钟,低火一分钟,把水挤出来了,个人认为时间还可以再长点,直到茄子条软掉为止。

鱼香茄子盖面的做法图解3

3/7. 料酒一勺,酱油一勺,醋半勺,糖半勺,水淀粉一勺,准备的蒜姜末,倒进去一半,可以稍再兑点水,盖面嘛,要有点汁儿才好吃。
还有一勺郫县豆瓣。

鱼香茄子盖面的做法图解4

4/7. 热油下蒜姜末,爆香,下郫县豆瓣炒出红油。

鱼香茄子盖面的做法图解5

5/7. 下茄子,炒啊炒啊,到熟为止。

鱼香茄子盖面的做法图解6

6/7. 把之前调好的调料汁倒进去,翻炒后出锅。

鱼香茄子盖面的做法图解7

7/7. 还是挺好吃的,切了几根黄瓜丝,配在一块,咱能力有限,摆得不好看,见谅。

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营养信息

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  • 鱼香茄子盖面热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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