| 主料 | ||
| 米一小碗 | 皮蛋2个 | 瘦肉50克 |
| 水适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 盐适量 | |
电压力锅版皮蛋瘦肉粥的做法，共2个步骤
1/2. 米洗好，皮蛋切块，瘦肉切丝，姜切蓉
2/2. 把所有都放在电压力锅里，压20分钟，出锅加点盐即可。
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| 米一小碗 | 皮蛋2个 | 瘦肉50克 |
| 水适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 盐适量 | |
1/2. 米洗好，皮蛋切块，瘦肉切丝，姜切蓉
2/2. 把所有都放在电压力锅里，压20分钟，出锅加点盐即可。
吃皮蛋100克，热量200千卡
相当于摩托艇运动80分钟消耗的热量...
吃瘦肉100克，热量143千卡
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