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炖鸽子汤

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Tny小屋

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主料
鸽子适量瘦肉适量金银花适量
香菇适量笋干适量
辅料
料酒适量生姜适量适量
枸杞适量适量

炖鸽子汤的做法,共5个步骤

炖鸽子汤的做法图解1

1/5. 买来的鸽子清洗干净。放在开水里焯一下,可以去除杂质和部分的腥味。

炖鸽子汤的做法图解2

2/5. 瘦肉清洗干净后切块也象上面那样焯水。

炖鸽子汤的做法图解3

3/5. 事先浸泡好香菇和笋干。

炖鸽子汤的做法图解4

4/5. 把鸽子转移到高压锅里后放入生姜片。把香菇和笋干也放入高压锅。倒入料酒。加入瘦肉。

炖鸽子汤的做法图解5

5/5. 开始大火到高压锅发出扑哧的声音后该中火烧15分钟。然后再转移到陶瓷锅里,
放入金银花和枸杞小火慢炖20分钟就可以了。最后加盐调味。

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营养信息

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  • 炖鸽子汤热量1510 千卡
  • 脂肪22.1 克
  • 蛋白质90.9 克
  • 碳水化合物112.1 克
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