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寿司便当

寿司便当

开心就好66

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望眼欲穿的等来了国庆,嘿嘿,正好试一试某人极力称赞的这个啥啥啥。先来几张成品的。
主料
烤海苔适量火腿肠适量青瓜适量
鸡蛋适量海带适量蟹肉棒适量
胡萝卜适量肉松适量
辅料
白醋适量白糖适量食盐适量
淀粉适量

寿司便当的做法,共23个步骤

寿司便当的做法图解1

1/23. 米我选的是东北大米,为了增加饭的粘性,我又加了些圆糯米。大米:糯米等于2:1。还要准备一截海带。

寿司便当的做法图解2

2/23. 将米淘洗干净,水稍稍没过米就好。海带切5X8CM的条状,同米一起放入锅中。可以提升饭的鲜味。

寿司便当的做法图解3

3/23. 现在来调制寿司醋,盐、糖、白醋按照1:5:10混合在一起,用小火熬至糖盐融化,不要烧开。

寿司便当的做法图解4

4/23. 这个是调制好的寿司醋,糖和盐的量也可以根据个人的口味来变化,不必拘泥一格。

寿司便当的做法图解5

5/23. 蒸好的米饭中加入2--3勺寿司醋。

寿司便当的做法图解6

6/23. 米饭用木铲搅拌上劲,使寿司醋与米饭充分混合,不要去压米饭,以免失去松弛性,影响口感。米饭拌好后,通风放凉,至冷却。

寿司便当的做法图解7

7/23. 准备好馅的材料。

寿司便当的做法图解8

8/23. 鸡蛋打散,加少许淀粉、鸡精、盐。

寿司便当的做法图解9

9/23. 热锅烧油,用小火将鸡蛋摊成蛋饼。

寿司便当的做法图解10

10/23. 将馅的材料切丝,胡萝卜和蟹肉棒要先焯水。

寿司便当的做法图解11

11/23. 取一张海苔平放在寿司帘上,粗糙面朝上。

寿司便当的做法图解12

12/23. 手用清水沾湿,抓一把米饭握成团,放于海苔的左上方。

寿司便当的做法图解13

13/23. 将米饭均匀摊开,挤一些沙拉酱在米饭上。不要全部铺满,周围剩约1CM。

寿司便当的做法图解14

14/23. 将馅料铺在米饭的下方。

寿司便当的做法图解15

15/23. 卷好,边卷边借助寿司帘整形,整好后别急着切,静置一分钟定型。

寿司便当的做法图解16

16/23. 刀沾水,沾一下切一个,别用蛮力,用“拖”刀法。

寿司便当的做法图解17

17/23. 接下来做花式的,取半张海苔,放一根火腿肠,卷好,边缘处用几粒饭粘好。

寿司便当的做法图解18

18/23. 另取一张完整的海苔,铺好米饭,将火腿肠摆在下方,卷好整形。

寿司便当的做法图解19

19/23. 将卷好的寿司对半切成四份。

寿司便当的做法图解20

20/23. 再取一张海苔,将火腿背对背摆好。中间放黄瓜丝。

寿司便当的做法图解21

21/23. 将另外两个火腿也是背对背摆好。

寿司便当的做法图解22

22/23. 卷成正方形寿司。

寿司便当的做法图解23

23/23. 刀沾水,切好寿司。摆盘即可。

小窍门

1.切寿司不可急,刀沾一下水切一个,很容易切。
2.寿司卷好,静置1分钟再切。
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营养信息

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  • 寿司便当热量659 千卡
  • 脂肪29.21 克
  • 蛋白质51.46 克
  • 碳水化合物99.12 克
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