| 主料 | ||
| 昨夜米饭一碗 | 青红椒，火腿肠，鸡蛋少许 | |
| 辅料 | ||
| 油盐鸡精少许 | ||
蛋炒饭的做法，共2个步骤
1/2. 青椒，红椒，红腿肠切末。鸡蛋打碎。搅拌。如果喜欢可以再加点其他配料，家里就剩这些了，
2/2. 放入油。油温热一点，放入鸡蛋。，把鸡蛋炒碎，放入青椒红椒，火腿肠，小火慢慢的翻炒，然后倒入米饭，继续翻炒，等炒到米都一粒一粒的时候，就放点鸡精，起锅啦。
因为家里还剩下中午的鸭腿。加热了一下。。打了个紫菜蛋花汤。。开饭咯！
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吃炒饭100克，热量165千卡
相当于乐队演奏41分钟消耗的热量...
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回锅肉
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木耳炒肉
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