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蒜子红烧肉

蒜子红烧肉

雨鸾

雨鸾

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主料
肘子一块大蒜两头葱段适量
姜片适量
辅料
酱油适量豆瓣酱适量料酒适量
糖色(我自己熬的,觉得自己熬的那个比买的色泽要好的多)适量双汇炖肉料适量

蒜子红烧肉的做法,共8个步骤

蒜子红烧肉的做法图解1

1/8. 将肉用温水刮洗干净,放到案板上切成小块

蒜子红烧肉的做法图解2

2/8. 将铁锅内放少许的油,将肉块放再锅中煸炒,直到肉里的水分完全挥发

蒜子红烧肉的做法图解3

3/8. 将锅里放入少许的料酒,红烧酱油,糖色以及豆瓣酱继续煸炒,当闻道有酱香味时将锅里放入热水(水要适量)

蒜子红烧肉的做法图解4

4/8. 大火烧开,撇出浮沫,将炖肉料以及葱段,姜片放入锅中,改小火慢炖

5/8. 因为偶非常着急吃,所以偶最后使用了高压锅,放入高压锅的时候肉里的汤不要太多(没过肉的大概3/4水就足够了)

6/8. 高压锅上气十分钟左右肉就好了

蒜子红烧肉的做法图解7

7/8. 将剥好的大蒜放入油锅中炸成金黄色备用

蒜子红烧肉的做法图解8

8/8. 出锅后将炸好的蒜撒在肉上就大功告成了

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营养信息

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  • 蒜子红烧肉热量89 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质5.8 克
  • 碳水化合物35.2 克
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