| 主料 | ||
| 面筋两根 | ||
| 辅料 | ||
| 青椒适量 | ||
素炒面筋的做法，共2个步骤
1/2. 将葱姜蒜备好，面筋撕开适当大小备用，待油锅热后放入干红椒煸炒，放入葱姜蒜，
2/2. 而后放入面筋和青红椒，加入生抽和香醋，翻炒，放入盐和鸡精，均匀翻炒出锅。
小窍门
面筋撕开比切开更容易入味
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| 主料 | ||
| 面筋两根 | ||
| 辅料 | ||
| 青椒适量 | ||
1/2. 将葱姜蒜备好，面筋撕开适当大小备用，待油锅热后放入干红椒煸炒，放入葱姜蒜，
2/2. 而后放入面筋和青红椒，加入生抽和香醋，翻炒，放入盐和鸡精，均匀翻炒出锅。
面筋撕开比切开更容易入味
吃面筋100克，热量364千卡
相当于听音乐364分钟消耗的热量...
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