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咖喱鸡肉火锅

咖喱鸡肉火锅

葛思嘉

葛思嘉

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我家开始吃咖喱也就是近几年的事,每天吃着红烧菜,有时觉得很单调,渐渐地学会使用其他的作料来丰富饭桌。第一道咖喱菜就是咖喱鸡丁,记得妹妹的儿子在我家吃过后,回去就让他妈妈烧这道菜,连着吃了四顿终于吃了个够,说明咖喱味还是很不错的,老少咸宜。
今天带来的这道咖喱鸡肉火锅,使用了洋葱、土豆、胡萝卜、番茄,颜色很漂亮,营养也很全面,还配了绿色的菠菜、爽滑的平菇、椒香味的鸡肉和鲜嫩的虾仁,主食是意大利粉,饮料当然是可口可乐,不说了,上菜。
主料
鸡肉150克虾仁15个平菇150克
菠菜200克中等洋葱1个番茄1个
胡萝卜1根土豆1个
辅料
油咖喱3勺适量黑胡椒粉适量
黄油60克料酒适量大蒜瓣6瓣

咖喱鸡肉火锅的做法,共20个步骤

咖喱鸡肉火锅的做法图解1

1/20. 胡萝卜、洋葱、土豆、番茄、大蒜都洗净;

咖喱鸡肉火锅的做法图解2

2/20. 平菇洗净撕成条;

咖喱鸡肉火锅的做法图解3

3/20. 菠菜择洗干净;

咖喱鸡肉火锅的做法图解4

4/20. 黄油四块、咖喱适量;

咖喱鸡肉火锅的做法图解5

5/20. 鸡翅根去骨剔肉,加盐、胡椒粉、料酒腌一个小时;下油锅炒熟备用;

咖喱鸡肉火锅的做法图解6

6/20. 鲜虾去头、剥壳用开水焯熟;

咖喱鸡肉火锅的做法图解7

7/20. 胡萝卜和土豆切成小块;

咖喱鸡肉火锅的做法图解8

8/20. 番茄烫一下去皮,切成小丁;洋葱切碎;蒜头切片;

咖喱鸡肉火锅的做法图解9

9/20. 牛奶300毫升;

咖喱鸡肉火锅的做法图解10

10/20. 锅烧热下入黄油;

咖喱鸡肉火锅的做法图解11

11/20. 倒入洋葱碎和蒜片;

咖喱鸡肉火锅的做法图解12

12/20. 翻炒出香味变软时下入番茄丁,继续翻炒;

咖喱鸡肉火锅的做法图解13

13/20. 随后倒入胡萝卜块和土豆块,翻炒;

咖喱鸡肉火锅的做法图解14

14/20. 加入三勺咖喱(可根据个人喜好),盐、黑胡椒;

咖喱鸡肉火锅的做法图解15

15/20. 加入牛奶和少许水,正好淹没菜,炖到土豆和胡萝卜熟;

咖喱鸡肉火锅的做法图解16

16/20. 这时可以下平菇烧开;

咖喱鸡肉火锅的做法图解17

17/20. 最后铺入鸡肉、虾仁、菠菜即可。

咖喱鸡肉火锅的做法图解18

18/20. 意粉用水煮熟,过凉水。

咖喱鸡肉火锅的做法图解19

19/20. 意大利面配上火锅料,真的是美味极了。

咖喱鸡肉火锅的做法图解20

20/20. 再来一张全家福。

小窍门

1、不要担心加了牛奶,咖喱味中透着奶香,浓浓的异域风情。
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营养信息

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  • 咖喱鸡肉火锅热量723 千卡
  • 脂肪11.4 克
  • 蛋白质35.95 克
  • 碳水化合物39.35 克
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