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百吃不厌的口水鸡

百吃不厌的口水鸡

玩主1970

玩主1970

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主料
三黄童子鸡1只生姜一个香葱3根
花椒15克料酒20克香菜碎适量
辅料
生抽20克陈醋10克鸡精少许
红油50克花椒油20克花生碎10克
白糖5克麻油10克

百吃不厌的口水鸡的做法,共4个步骤

1/4. 将童子鸡去内脏洗净备用,生姜香葱分别切成,生姜末,香葱末和葱段、姜片。鸡用料酒,盐和姜片腌制半小时;

2/4. 锅内注入大半锅量的清水,加入姜片,香葱,花椒及料酒,大火烧开。放入童子鸡,开着锅盖中小火煮15分钟。再加盖焖上15分钟,让热水将鸡浸泡至熟。焖好后放入提前准备好的冰水中,这是为了让肉皮脆有嚼头;

3/4. 锅内加入沙拉油,加入蒜蓉、姜蓉、花椒略炒,加煮鸡汤少许煮开,后放生抽 、陈醋 、鸡精、白糖、根据口味放盐,拌匀成汁备用。

4/4. 将浸凉的鸡擦干水份,刷上一层麻油,取一深盘,将鸡斩成小块状平铺在盘中。撒上花生碎,小葱,淋上料汁和红油 川花椒油即可。

小窍门

鸡煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。煮好的鸡要立刻放到凉水里,,有条件的话,最好在水中放些冰块,这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。冷油小火下入蒜,姜蓉及花椒炒出香味,要控制好温度和时间不要炒焦了,焦了就有苦味。醋和糖也不需要放太多,以免过甜过酸,味道是以咸香为主。麻的味道就是靠四川花椒油,所以想要好味一定不能偷懒代替。

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营养信息

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  • 百吃不厌的口水鸡热量124 千卡
  • 脂肪10.38 克
  • 蛋白质12.09 克
  • 碳水化合物104.72 克
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