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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

愉悦

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主料
大米适量皮蛋适量鸡腿肉适量
辅料
蘑菇适量板栗适量适量
酱油一点点

皮蛋瘦肉粥的做法,共5个步骤

1/5. 锅内放水烧热加入米先烧着

2/5. 把鸡腿切成小块用盐酱油腌制十分钟放入锅中

3/5. 蘑菇放入烧热的水里烫一下,捞出来后把蘑菇的水挤干放入正在熬粥的锅内

4/5. 板栗用刀剁开口放入高火微波炉内打三分钟,把板栗外壳剥了后放入熬煮的锅中

5/5. 等粥熬好后就可以出锅了

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量1480 千卡
  • 脂肪25.63 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物87.7 克
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