| 主料 | ||
| 土豆500光 | 鲜鸡汤少许 | 葱花少许 |
| 鸡汁少许 | 橄榄油少许 | |
鸡汁葱香土豆泥的做法，共1个步骤
1/1. 士豆蒸热去皮压成泥，油炒香葱花，也入土豆泥中，加入所有调料盐，即可。也可以加入蟹黄会更好吃，又好吃又好看，做法又简单。
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| 主料 | ||
| 土豆500光 | 鲜鸡汤少许 | 葱花少许 |
| 鸡汁少许 | 橄榄油少许 | |
1/1. 士豆蒸热去皮压成泥，油炒香葱花，也入土豆泥中，加入所有调料盐，即可。也可以加入蟹黄会更好吃，又好吃又好看，做法又简单。
吃橄榄油100克，热量886千卡
相当于拳击148分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于举重25分钟消耗的热量...
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于思考89分钟消耗的热量...
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