大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼

kiss战女

kiss战女

11580人浏览
分享到:
收藏(576)
还记得大学校外的美食吗,总是忘不了大学时的一种味道,学校后面的巷子里最火爆的便是鸡蛋灌饼。每日队列长长的排开去,仿佛超市促销时的景象。一份热腾腾的鸡蛋灌饼,美滋滋的咬上一口,香、酥、美哉美哉!可自从毕业后就在也没再尝过,路边的小摊做的好吃,但是卫生状况让人担忧,那么要想吃到这饼,又不用担心卫生问题,最好的办法就是自己动手了。
主料
鸡蛋适量生菜适量
辅料
面粉适量热水适量凉水适量
食用油适量甜面酱适量辣椒酱适量
适量

鸡蛋灌饼的做法,共11个步骤

鸡蛋灌饼的做法图解1

1/11. 食用油加热后趁热倒入面粉中搅匀成油酥,冷却待用。

鸡蛋灌饼的做法图解2

2/11. 面粉用沸水烫一下,再慢慢加入凉水。

鸡蛋灌饼的做法图解3

3/11. 和成柔软的面团,包上保鲜膜静置半小时。

鸡蛋灌饼的做法图解4

4/11. 面团取出轻轻揉匀。

鸡蛋灌饼的做法图解5

5/11. 取一份面团擀成长条片,均匀的抹上油酥,撒少许盐。

鸡蛋灌饼的做法图解6

6/11. 对折,从一端卷到另一端(卷的稍微紧一些),在封口处将面片捏紧。

鸡蛋灌饼的做法图解7

7/11. 卷好后,将面团立起,用手掌从上往下按平,然后用擀面杖擀成薄饼。

鸡蛋灌饼的做法图解8

8/11. 锅置火上少许油烧热,放入薄饼,中小火烙制;当饼的中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口。

鸡蛋灌饼的做法图解9

9/11. 将打散的鸡蛋液灌入,然后翻一面继续烙制。

鸡蛋灌饼的做法图解10

10/11. 待两面煎成金黄色即可。

鸡蛋灌饼的做法图解11

11/11. 烙好的鸡蛋饼抹上甜面酱(辣椒酱),卷上生菜即可享用。

点赞(6468)
分享到:
收藏(576)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡蛋灌饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11580人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鸡蛋灌饼热量147 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质15.13 克
  • 碳水化合物6.18 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看