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板栗烧鸡块

板栗烧鸡块

乌江亭亭长

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主料
鸡块300克
辅料
板栗150克

板栗烧鸡块的做法,共4个步骤

1/4. 将栗子入锅煮熟后,捞出浸入凉水,随后用刀在栗子上切十字口剥壳。

2/4. 鸡翅洗净,每只剁成两段,锅内热油,3成热时,下入鸡块煸炒变色后烹入料酒。

3/4. 往锅中加入豆瓣酱、糖、葱、姜,加开水沒过食材,大火烧开后改小火焖半小时。

4/4. 加入栗子肉,再焖十分钟即可起锅。

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营养信息

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  • 板栗烧鸡块热量618 千卡
  • 脂肪9.1 克
  • 蛋白质12.2 克
  • 碳水化合物18.8 克
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