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菌菇烩饭

菌菇烩饭

fancylala

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主料
白口蘑4个茶树菇一把牛肝菌或者小平菇一小把
香葱适量
辅料
动物黄油适量香菇酱适量食用油适量
生抽适量黑胡椒粉适量

菌菇烩饭的做法,共7个步骤

1/7. 先烧一锅新鲜米饭 (因为是做烩饭,不是炒饭,不要求用隔夜硬米饭)
用饭铲铲松,放入盘子里备用

2/7. 切料 白口蘑4个 新鲜的茶树菇一把 牛肝菌或者小平菇一小把

3/7. 新鲜动物黄油一小块下锅融开,大把的葱切碎,爆香,煸炒一会儿,等黄油密集起泡,兑入一些平时烧菜用的油。(全用黄油做烩饭太腻了,最好是黄油比植物油:2:1)

4/7. 接着把三种菌菇倒入锅中翻炒, 等菌菇香气出来时,盖锅盖,烧至出水

5/7. 倒入备用的米饭,拌匀,这时不要加水。煸炒菌菇会出汁儿,用来焖饭

6/7. 翻炒片刻后觉得锅底比较干时,加两~三调羹水,然后盖上盖子焖煮, 料都软烂后加“仲景牌”香菇酱(可选)

7/7. 等烩饭呈现金黄色(也就几分钟吧)开锅盖,略加生抽少许, 撒上黑胡椒粉

小窍门

中西合璧的烧法,由于用了黄油,烧出来绝对比炒饭要香滑。喜欢吃西方风味感更重的,还可加少许吉士粉调味。

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营养信息

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  • 菌菇烩饭热量483 千卡
  • 脂肪3.33 克
  • 蛋白质26.37 克
  • 碳水化合物60.45 克
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