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芹菜炒腊肉

芹菜炒腊肉

木子44

木子44

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主料
黑腊肉适量芹菜适量美人椒适量
辅料
适量

芹菜炒腊肉的做法,共4个步骤

1/4. 黑腊肉洗净上锅蒸熟大约20分钟,蒸好后切片。

2/4. 姜切姜丝,蒜瓣拍扁,芹菜切段,美人椒切圈。

3/4. 锅中入水加盐多一点,滴几滴食用油,水开,入芹菜至水再开捞出。

4/4. 炒锅入少许油,入腊肉慢慢煎至出油,火开大点,入姜丝蒜瓣美人椒爆炒出香倒入芹菜,翻炒,可再加点盐视具体情况看,芹菜入味关火盛出。

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营养信息

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  • 芹菜炒腊肉热量71 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物6.5 克
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