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冬笋炒腊肉

冬笋炒腊肉

bingbinglia

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主料
冬笋500克腊肉300克
辅料
大蒜叶6-7根小红椒4-5个

冬笋炒腊肉的做法,共4个步骤

冬笋炒腊肉的做法图解1

1/4. 冬笋去壳,去老肉,留较嫩部分。腊肉洗净用水煮10分钟。

冬笋炒腊肉的做法图解2

2/4. 加工后的冬笋和腊肉。(可根据喜好选择腊肉的肥瘦比例)

冬笋炒腊肉的做法图解3

3/4. 冬笋、腊肉切薄片。大蒜叶切成约2cm的段,白色茎、绿色叶分开。小红椒切小段或圈。

冬笋炒腊肉的做法图解4

4/4. 取锅置火上,干掉水分后。放油,油稍热,下大蒜白色部分、红椒炒香。再放入冬笋片、腊肉片翻炒,加入适量生抽、老抽、大蒜绿色部分,翻炒至香气四溢,放适量盐即可出锅。

小窍门

1、先将腊肉入锅蒸软再切片,口感会更软。
2、大蒜提香,是不能缺少的。

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营养信息

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  • 冬笋炒腊肉热量2216 千卡
  • 脂肪68.12 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物7.15 克
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