主料 | ||
湛江鸡半只 | 甜玉米1根 | 白萝卜1/2个 |
粉丝1扎 | 河粉适量 | 各式蘑菇适量 |
莜麦菜1把 | 菠菜1扎 | 香菜1扎 |
红枣3颗 | 桂圆8个 | 枸杞一小把 |
姜1小块 | 葱1段 | |
辅料 | ||
蒜蓉辣椒酱适量 | 沙茶酱适量 | 鸡精少许 |
盐少许 |
1/16. 先准备锅底材料:甜玉米1根、红枣3颗、桂圆8个、枸杞一小把、姜1小块、葱1段,鸡精少许、盐少许;
2/16. 将玉米切段,葱、姜切片,桂圆去壳,红枣、枸杞洗净;
3/16. 鸡肉斩成小块,用清水洗净;
4/16. 锅中烧水,水开后放入鸡肉焯烫;
5/16. 鸡肉变色后捞出,洗去浮沫;
6/16. 将步骤2中准备好的材料放入锅中;
7/16. 加入足量水,大火煮开;
8/16. 放入鸡肉,再加入少许鸡精和盐,转小火煮5分钟即可,边吃边涮其他材料;
9/16. 制作锅底时,准备其他材料,粉丝用开水浸泡至软;
10/16. 香菜去根,用清水洗净;
11/16. 菠菜摘去老叶,洗净;
12/16. 莜麦菜洗净,对半切开成段;
13/16. 河粉用清水洗净、沥干;
14/16. 白萝卜去皮,切片;
15/16. 各式蘑菇摘去老根,洗净;
16/16. 将蒜蓉辣椒酱和沙茶酱分别倒入碗中,做为蘸料。
1. 鸡肉先焯烫一下,可以去除多余油脂,保证锅底清鲜;
2. 加入红枣、桂圆、枸杞和甜玉米,可以使汤底味道更清甜;
3. 这个火锅推出的就是清鲜,不要放过多调料,鸡精和盐即可;
4. 涮菜可根据个人喜好选择。