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番茄牛肉丸汤

番茄牛肉丸汤

寻找无双

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主料
牛肉400克番茄3个
辅料
香菇3个鸡蛋2个香葱20克
适量适量胡椒粉适量
番茄酱适量麻油适量生抽适量
淀粉适量食用油适量

番茄牛肉丸汤的做法,共17个步骤

番茄牛肉丸汤的做法图解1

1/17. 所有食材准备好。

番茄牛肉丸汤的做法图解2

2/17. 牛肉先成条,再改刀切成丁。

番茄牛肉丸汤的做法图解3

3/17. 再将牛肉剁成肉泥。(如果有搅拌机可以使用搅拌机,但我懒得事后刷洗,而且手剁的更劲道些。)

番茄牛肉丸汤的做法图解4

4/17. 香葱和香菇洗净,切成末,和姜末牛肉泥一起装入碗内。(需要选择一个深些的碗,方便搅拌。)

番茄牛肉丸汤的做法图解5

5/17. 加入鸡蛋。

番茄牛肉丸汤的做法图解6

6/17. 再加入适量的淀粉(淀粉的量大约在100克左右,也就是和2个鸡蛋的体积差不多大)麻油,生抽,少量盐(有了生抽,盐也可以省略不放),胡椒粉(一点点,只是提个味道)。然后用筷子顺着一个方向使劲搅拌5分钟左右。

番茄牛肉丸汤的做法图解7

7/17. 锅内烧开水。

番茄牛肉丸汤的做法图解8

8/17. 双手充分洗净,用左手抓一把肉糜,然后用手挤出一个圆圆的挤子,右手拿一把勺子接住,放入滚水中,一接触热水,一个丸子基本上就定型了。

番茄牛肉丸汤的做法图解9

9/17. 所有丸子都从水中浮起。即可关火。撇去浮沫,备用。

番茄牛肉丸汤的做法图解10

10/17. 番茄洗净,在顶部开十字花刀。

番茄牛肉丸汤的做法图解11

11/17. 锅内烧热水,将番茄放锅中,烫半分钟,捞出。

番茄牛肉丸汤的做法图解12

12/17. 剥掉番茄的外皮。

番茄牛肉丸汤的做法图解13

13/17. 将番茄切成小丁,放入碗内备用。

番茄牛肉丸汤的做法图解14

14/17. 炒锅加热倒少量食用油。

番茄牛肉丸汤的做法图解15

15/17. 倒番茄下锅翻炒片刻。

番茄牛肉丸汤的做法图解16

16/17. 加入番茄酱再翻炒片刻,并将番茄压成泥。

番茄牛肉丸汤的做法图解17

17/17. 将牛肉丸子以及做丸子的汤一起倒入番茄的锅中,烧滚后,撒上香菜即可关火装盘。

小窍门

1,虽然咱们鄙视外面卖的丸子掺了很多面粉,吃起来太面,没啥牛肉味,但是家庭制作牛肉丸子的时候,还是需要加入一定量淀粉的,不然牛肉丸子口感会很老。加了适量的淀粉后,口感会很滑嫩。
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营养信息

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  • 番茄牛肉丸汤热量554 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质28.37 克
  • 碳水化合物4.2 克
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