主料 | ||
小排500克 | 碗豆菜200克 | |
辅料 | ||
姜适量 | 葱适量 | 大蒜适量 |
冰糖适量 |
1/11. 排骨冷水下锅,有利于把血水逼出来.
2/11. 水开口,把血沬子慢慢倒出去
3/11. 排骨捞出沥干,
4/11. 最重要的,取适量冰糖,装入保鲜袋中用刀背敲碎.
5/11. 起锅加少许油加入冰糖小火慢熬
6/11. 熬到浅咖啡色闻到淡淡焦糖香时叫炒糖色
7/11. 到入排骨上色,翻炒,
8/11. 依次加入备好的姜葱蒜料酒,再加入生抽调色.加入开水淹过排骨小火炖30一40分钟左右
9/11. 这期间把准备好的豌豆菜,洗干净沥水.
10/11. 排骨烂后,水烧到还剩三分之一的时候,另起一锅,加少许油,猛火快炒豌豆菜,加少盐,起锅摆盘.
11/11. 排骨开大火收汁,加葱花出锅.
这道菜为老公和儿子量身打造,荤素搭配,想不吃蔬菜,没门!尝一口绝对抢着吃!