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全麦红枣馒头

全麦红枣馒头

蘑菇一只

蘑菇一只

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本来想全用全麦粉的,但是妈妈坚持说全用全麦粉的话会发不出来,不好吃,所以还是妥协加了一份小麦粉,做出来的确不错
主料
全麦粉两份小麦粉一份鸡蛋一只
白糖少量红枣12只
辅料
酵母少量适量

全麦红枣馒头的做法,共5个步骤

全麦红枣馒头的做法图解1

1/5. 面粉,酵母,鸡蛋,糖先混合,再一边揉一边加水

全麦红枣馒头的做法图解2

2/5. 事先把红枣去核剪成小块

全麦红枣馒头的做法图解3

3/5. 揉面团的过程中加入红枣,再揉,直到手捏上去略微有一点点粘为宜,太干了会发不出来,之后我和妈妈太懒了就直接丢进面包机里揉面和发酵了

全麦红枣馒头的做法图解4

4/5. 面包机里发酵好之后拿出来,揪成一个个小剂子,捏捏搓圆就可以了,蒸笼底涂点油的话可以防止粘底

全麦红枣馒头的做法图解5

5/5. 锅中水烧开之后再过八分钟,就蒸好啦

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营养信息

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  • 全麦红枣馒头热量1886 千卡
  • 脂肪13.18 克
  • 蛋白质28.73 克
  • 碳水化合物306.02 克
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