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鱼香茄子煲

鱼香茄子煲

飘飘T

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时间会把世间一切变得物是人非,但美食不会轻易改变,只会被爱美食的人们改良。一道小时候熟悉的味道能瞬间把人带回从前,点点滴滴。
我家乡把这道菜叫“咸鱼茄子煲”,最下饭的菜,一出锅就能把左邻右里都闻到,口水直流。
记得小时候最吸引人的是五花肉和咸鱼的味,能把在巷头和伙伴玩耍时的魂给勾走。
这次是凭着多次的记忆尝试着做这道菜,可能和原版的有区别,算是合着自己口味改良吧。
主料
茄子一条梅香咸鱼一小节
辅料
香葱一棵香菜一棵花生油半碗
大蒜三瓣

鱼香茄子煲的做法,共13个步骤

鱼香茄子煲的做法图解1

1/13. 茄子洗净,先切成几段(三寸左右一段),将每段对半再对半竖切分成四瓣。

鱼香茄子煲的做法图解2

2/13. 梅香咸鱼切一小段,提前用水泡二十分钟左右。沥干水后去肠,从鱼背骨位置顺着主骨向肚子方向切开。

鱼香茄子煲的做法图解3

3/13. 切成几小块如筷子般大小,尽可能吸干多余水份。

鱼香茄子煲的做法图解4

4/13. 葱洗净切成2cm左右的段,留出葱白段。

鱼香茄子煲的做法图解5

5/13. 大火烧干锅内水珠后倒入半碗花生油,等油起快速升起的小泡泡后转小火。

鱼香茄子煲的做法图解6

6/13. 蒜瓣去皮放入油中煸成金黄,起锅备用。

鱼香茄子煲的做法图解7

7/13. 倒入咸鱼条,慢慢用铲子翻动油里的咸鱼条,等炸成金黄色,骨头也炸酥了就可以滤上碗里备用。

鱼香茄子煲的做法图解8

8/13. 啊,咖啡,你是不是闻到很香很香的鱼味了?就算你蹲在我脚边用这姿势看着我也是没用的,因为你压根都不吃鱼。

鱼香茄子煲的做法图解9

9/13. 把油锅里的油倒少许到小砂锅里,开小火热锅。

鱼香茄子煲的做法图解10

10/13. 把茄条倒入油锅中,转中火慢炸,慢慢用铲子翻动,大概六七分钟左右,茄条的皮变成黄褐色,已呈干蔫状时倒入小砂锅中。

鱼香茄子煲的做法图解11

11/13. 茄堆中间倒入炸好的咸鱼,少许水倒入刚刚炸茄子的锅中(洗锅),放入少许糖、料酒后,再倒在茄子煲上,盖上盖子用中小火煮五分钟(让水渗入到茄肉中,再把水煮干收汁)。

鱼香茄子煲的做法图解12

12/13. 开盖撒入葱白再盖上转小火烧一分钟。

鱼香茄子煲的做法图解13

13/13. 上锅撒上香菜和葱段,茄香、鱼香、蒜香、葱香、芫荽香味直扑鼻而来,马上装上一碗米饭,动筷吧,别等我了,我还要洗锅。

小窍门

梅香咸鱼足够的咸和香,所以记得少放盐,只为提味。
炸过咸鱼的油再炸茄条,可以让鱼香充份融入茄条里。
啊,好复杂好长的谱子,那谁,给点小费呗,给咖啡买罐头吃。
别看它这么多步骤就吓住了,我来理一下简单的思路,先切好要用的东东,炸咸鱼,再炸茄条,然后装入小砂锅中。

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营养信息

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  • 鱼香茄子煲热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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