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白酒蒜蓉煮生蚝

白酒蒜蓉煮生蚝

琴心剑胆

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生蚝是我比较喜欢吃的一个菜,记得有次自助餐,吃的是苏格兰生蚝,我吃了15只,还有次去澳门吃自助餐,我一口气吃了18只澳洲生蚝,哈哈,赚了。不过,国内产的生蚝倒是不敢生吃,怕卫生有问题,而且养殖的地点都是河口,重金属及微生物太多。每年的十月份到清明前,都是吃蚝的好季节,这个时候的蚝最肥美,蚝仔煎蛋,炸生蚝都是我喜欢的菜,这次来个新鲜的做法,用白葡萄酒蒜蓉煮,味道很不错的。蚝的味道和白葡萄酒的味道很配合,齿颊留香,呵呵。
主料
生蚝300克胡萝卜适量
辅料
白葡萄酒100克蒜头适量洋葱适量
橄榄油适量黄油适量适量

白酒蒜蓉煮生蚝的做法,共9个步骤

白酒蒜蓉煮生蚝的做法图解1

1/9. 蚝用清水洗净,准备好蒜头、洋葱、尖椒、胡萝卜等材料。

白酒蒜蓉煮生蚝的做法图解2

2/9. 将胡萝卜切片,红尖椒切丝,、洋葱切碎。

白酒蒜蓉煮生蚝的做法图解3

3/9. 锅里加水烧开,用少许盐拌匀,入锅蒸熟。

白酒蒜蓉煮生蚝的做法图解4

4/9. 蒸熟的蚝控干。

白酒蒜蓉煮生蚝的做法图解5

5/9. 胡萝卜焯熟待用。

白酒蒜蓉煮生蚝的做法图解6

6/9. 起油锅,将蚝两面煎一下,至有点焦时盛起待用。

白酒蒜蓉煮生蚝的做法图解7

7/9. 热锅,加入橄榄油,加入黄油烧溶,下蒜蓉,洋葱碎煸炒一下,加入白葡萄酒烧开。

白酒蒜蓉煮生蚝的做法图解8

8/9. 将煎好的蚝和椒丝一起下锅,炒匀,加适量的盐调味,大火收浓汁液就行了。

白酒蒜蓉煮生蚝的做法图解9

9/9. 白酒蒜蓉煮生蚝出锅了。

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营养信息

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  • 白酒蒜蓉煮生蚝热量207 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质11.9 克
  • 碳水化合物8.8 克
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