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菌菇排骨汤

菌菇排骨汤

米芽

米芽

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主料
菌菇少量排骨400克
辅料
1大勺料酒1大勺3根

菌菇排骨汤的做法,共5个步骤

菌菇排骨汤的做法图解1

1/5. 排骨用加了料酒的水焯水后洗净。

菌菇排骨汤的做法图解2

2/5. 放入汤锅,打适量水,没过排骨5厘米左右,加入葱结,大火烧开转小火炖煮。

菌菇排骨汤的做法图解3

3/5. 炖排骨汤时,处理一下菌菇,我这次用的菌菇有:香菇、鸡腿菇、茶树菇、金针菇、真姬菇。香菇、鸡腿菇和茶树菇都是比较耐煮的,所以我将它们洗净焯水后就放入排骨汤中炖煮。

菌菇排骨汤的做法图解4

4/5. 金针菇和真姬菇不是那么耐煮,所以洗净焯水后,在排骨汤炖煮了2个小时左右后再放入,炖煮15分钟左右即可。如果是砂锅,就在排骨汤炖煮了3个小时后加入,滚开后炖煮25分钟。

菌菇排骨汤的做法图解5

5/5. 汤炖好后,加盐调味即可。

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营养信息

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  • 菌菇排骨汤热量1084 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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