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蛋皮寿司

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主料
米饭适量黄瓜适量胡萝卜适量
辅料
蛋皮适量肉松适量紫菜适量
苹果醋适量

蛋皮寿司的做法,共20个步骤

蛋皮寿司的做法图解1

1/20. 以一斤米为例,称好倒入电饭煲。

蛋皮寿司的做法图解2

2/20. 把米洗净之后,加一倍的水,比例是1:1,也可根据你用的米的吸水程度适当增减,蒸成米粒完整的米饭。

蛋皮寿司的做法图解3

3/20. 蒸好的米饭。

蛋皮寿司的做法图解4

4/20. 把米饭弄松散,稍微晾凉。

蛋皮寿司的做法图解5

5/20. 加海天苹果醋。

蛋皮寿司的做法图解6

6/20. 一斤的米,加六到七汤匙的苹果醋即可,根据个人喜好增减。

蛋皮寿司的做法图解7

7/20. 把米饭抖散均匀,让苹果醋和米饭充分的融合。

蛋皮寿司的做法图解8

8/20. 鸡蛋一个。

蛋皮寿司的做法图解9

9/20. 打散后,煎成一张蛋饼。

蛋皮寿司的做法图解10

10/20. 肉松适量。

蛋皮寿司的做法图解11

11/20. 黄瓜半根,去籽切条。

蛋皮寿司的做法图解12

12/20. 红萝卜切条。

蛋皮寿司的做法图解13

13/20. 煎锅中加少许色拉油煎熟胡萝卜,这样胡萝卜的那股味道就不重了,因为有的人吃不来,不煎也是可以的。

蛋皮寿司的做法图解14

14/20. 把蛋皮去掉边缘,成长方形。

蛋皮寿司的做法图解15

15/20. 铺上少许米饭。

蛋皮寿司的做法图解16

16/20. 放上黄瓜,胡萝卜,肉松。

蛋皮寿司的做法图解17

17/20. 卷紧一点,接口朝下。

蛋皮寿司的做法图解18

18/20. 再取一张紫菜,最后的接头处放少许米饭,蛋卷的接口处放在紫菜开始卷的位置。

蛋皮寿司的做法图解19

19/20. 完整的卷好。

蛋皮寿司的做法图解20

20/20. 切小块即可。

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营养信息

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  • 蛋皮寿司热量359 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质4.8 克
  • 碳水化合物37.7 克
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