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红烧肉闷春笋

红烧肉闷春笋

黄小冬爱cking

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春笋是这个季节的时材。。最近会多做点当季时材的东西
主料
五花肉500克春笋1根
辅料
11大蒜1
八角2个香叶2片桂皮1段
生抽2汤勺老抽半汤勺料酒1汤勺
白糖3勺少量

红烧肉闷春笋的做法,共3个步骤

1/3. 五花肉先过火,焯5-10分钟 去掉血水备用,春笋剥皮切块焯水备用

2/3. 焯好的肉切成正方形的方块。起油锅放少量油 加白糖,我用的时调味料里的勺子 ,比汤勺小一点,放了三勺,等糖化了,下肉块炒出糖色

红烧肉闷春笋的做法图解3

3/3. 肉炒出糖色后加葱姜八角香叶桂皮蒜,继续翻炒。。炒到油出来,有点粘锅后加料酒,生抽, 老抽,春笋。继续翻炒2分钟 倒入开水没过 肉块,加盐,开火烧开后转小火炖1到1.5小时。

小窍门

五花肉记得买精五花,老抽要少放,本身炒了糖色,老抽放多了容易黑。盐也可以最后加。。别怕糖放多了,五花肉很吸糖的,一开始觉得甜,等炖好后就不会甜了

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营养信息

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  • 红烧肉闷春笋热量2605 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质11.07 克
  • 碳水化合物3.74 克
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