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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

青青131

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主料
粳米适量糯米适量皮蛋一个
瘦肉适量胡萝卜丁少许菠菜末少许
辅料
精盐少许

皮蛋瘦肉粥的做法,共3个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/3. 先把米用冷水浸泡30分钟,锅烧水。

2/3. 水开后,将米入锅中,不停搅拌,大火煮5分钟,放入皮蛋,转小火煮20分钟。

3/3. 最后再放入剩下的皮蛋,胡萝卜丁,菠菜末,调入精盐大火煮10分钟。

小窍门

放入糯米使煮出来的粥更粘稠

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量2243 千卡
  • 脂肪17.4 克
  • 蛋白质55.5 克
  • 碳水化合物169.9 克
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