大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
胡萝卜泥

胡萝卜泥

美丽心晴ka

美丽心晴ka

11999人浏览
分享到:
收藏(909)
宝宝5个月+3天,开始给她尝试除米糊外的第一份蔬果辅食,胡萝卜泥,希望女儿喜欢^ω^
主料
胡萝卜1个
辅料
适量

胡萝卜泥的做法,共4个步骤

胡萝卜泥的做法图解1

1/4. 胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜,即可

胡萝卜泥的做法图解2

2/4. 将蒸好的胡萝卜块放入料理碗压成泥

胡萝卜泥的做法图解3

3/4. 将压好的胡萝卜放入滤网,用硬勺挤压过滤

胡萝卜泥的做法图解4

4/4. 就这么简单,一份胡萝卜泥轻松地做好啦!

小窍门

做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀,或加入米糊中喂,也许是个新口味,我家宝宝吃得挺香的^o^

点赞(8462)
分享到:
收藏(909)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11999人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 胡萝卜泥热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看