| 主料 | ||
| 辣白菜适量 | 隔夜饭适量 | 胡萝卜适量 |
| 火腿适量 | 葱花适量 | |
韩国辣白菜炒饭的做法，共4个步骤
1/4. 辣白菜切好，形状随意
2/4. 胡萝卜火腿切丁，葱花
3/4. 热油，放入辣白菜火腿胡萝卜丁，炒热放入米饭，放盐。
4/4. 完工
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| 主料 | ||
| 辣白菜适量 | 隔夜饭适量 | 胡萝卜适量 |
| 火腿适量 | 葱花适量 | |
1/4. 辣白菜切好，形状随意
2/4. 胡萝卜火腿切丁，葱花
3/4. 热油，放入辣白菜火腿胡萝卜丁，炒热放入米饭，放盐。
4/4. 完工
吃火腿100克，热量104千卡
相当于洗衣服48分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于华尔兹舞12分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
相当于水中柔软体操9分钟消耗的热量...
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