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烧茄子

烧茄子

Sherry雪莉

Sherry雪莉

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学着做
主料
茄子3个肉片适量
辅料
面酱适量白糖适量适量
大料两个

烧茄子的做法,共6个步骤

烧茄子的做法图解1

1/6. 将肉切片抓上淀粉

烧茄子的做法图解2

2/6. 将茄子去皮 切片

烧茄子的做法图解3

3/6. 将上桨的肉片炒熟备用

烧茄子的做法图解4

4/6. 将茄过油 扁透 可以用盐码一下这样扁的时间可以缩短 可是口感就有点肉头

烧茄子的做法图解5

5/6. 扁好的茄子 备用

烧茄子的做法图解6

6/6. 锅中倒入少许底油,油热后,放入大料煸出香气,放入面酱,起泡放入煸好的茄子肉片翻炒,放入糖盐出锅

小窍门

用盐码过的茄子煎的时间短,但是这样的茄子煎过后口感是肉头的,看个人喜好

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营养信息

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  • 烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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