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糖醋排骨

糖醋排骨

猫魅

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来源某网站的懒人糖醋排骨试先版,感觉比普通版糖醋排骨更加有味道,,更加方便,不过色泽好像不够外面的那么鲜红。
主料
猪小排530克
辅料
鲜姜7小片花生油适量料酒1大勺
生抽酱油2大勺3大勺白糖4大勺
3.4克

糖醋排骨的做法,共5个步骤

1/5. 选猪小排清洗。因为不会进行去血水了,所以这一步比较重要,必须进行哦。

2/5. 下油中偏大火爆香姜片,然后下排骨炒至外面熟有熟色并有少许部位焦黄,骨头看着有青色。

3/5. 下调料顺序是料酒-酱油-醋-白糖,边下调料边翻炒几下。

4/5. 注入热水,与猪排同高或者略低。盖上锅盖改为中小火到中火之间 14分钟。在6分钟后加入盐。

5/5. 看汤汁不多时倒入一点老抽上色,味道也会更好

小窍门

来源于下厨房的懒人糖醋排骨,
一:原做法是漫过猪排骨焖20分钟,可能我的水加的不够,不过也熟了,我担心太久肉会老。
二:要求出锅加盐3克,我担心肉不入味,提前加了。我直接称重了下我家的小勺,一勺盐大概3.4克。出锅的肉其实也没有咸,不过我用的排骨切的大小本身要大些。
三:要求少油,我用精铸铁锅,油过少炒菜的确会粘锅,于是在炒肉时又加了次油。因为现在我们吃的油本身就是熟的,所以没有任何影响

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营养信息

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  • 糖醋排骨热量1473 千卡
  • 脂肪23.1 克
  • 蛋白质16.7 克
  • 碳水化合物0.7 克
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