| 主料 | ||
| 米饭适量 | 鸡蛋适量 | 香肠适量 |
| 培根两大片 | ||
培根蛋炒饭 的做法，共3个步骤
1/3. 热油后，爆香葱头，培根丁，下饭进行翻炒。
2/3. 倒入蛋液，翻炒均匀；加入香肠、青葱，继续翻炒。
3/3. 加生抽、料酒，红烧肉汁，翻炒后起锅。
小窍门
※ 蛋液直接加饭里，可以混合更加均匀，并且颜色好看。
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| 主料 | ||
| 米饭适量 | 鸡蛋适量 | 香肠适量 |
| 培根两大片 | ||
1/3. 热油后，爆香葱头，培根丁，下饭进行翻炒。
2/3. 倒入蛋液，翻炒均匀；加入香肠、青葱，继续翻炒。
3/3. 加生抽、料酒，红烧肉汁，翻炒后起锅。
※ 蛋液直接加饭里，可以混合更加均匀，并且颜色好看。
吃香肠100克，热量508千卡
相当于干农活64分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于肚皮舞26分钟消耗的热量...
吃培根100克，热量505千卡
相当于换床单202分钟消耗的热量...
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