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家常豆腐

家常豆腐

微雨飞燕

微雨飞燕

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豆腐含有十几种营养成分,比如说氨基酸、矿物质磷、钙等等,这些都对人的健康非常有益。对于正在成长中的儿童来说,在身高、智力等方面都有很大的益处。

家常豆腐的做法,共9个步骤

家常豆腐的做法图解1

1/9. 豆腐切厚薄均匀的片。

家常豆腐的做法图解2

2/9. 胡萝卜洗净,切片。

家常豆腐的做法图解3

3/9. 葱姜蒜切好备用。

家常豆腐的做法图解4

4/9. 锅内放入适量清水,烧开后放入胡萝卜片焯熟捞出。

家常豆腐的做法图解5

5/9. 平底锅内放入适量油,放入豆腐,中火煎至两面微黄。

家常豆腐的做法图解6

6/9. 豆腐煎好以后,将豆腐拨到边上,放入葱姜蒜炒香。

家常豆腐的做法图解7

7/9. 放入适量豆瓣酱,少许白糖,炒一下,沥适量清水。

家常豆腐的做法图解8

8/9. 放入焯好的胡萝卜。

家常豆腐的做法图解9

9/9. 放适量盐,翻炒均匀即可。

小窍门

1、用不沾平底锅煎豆腐比较好,不易碎。
2、盐可以不放,根据咸淡程度决定。
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