大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
土豆泥山药饼

土豆泥山药饼

自如岭上31

自如岭上31

11369人浏览
分享到:
收藏(853)
油炸食物,虽然不宜多食,可是有的时候是忍不住,还特别的想吃。那怎么办呢。。。。。。唉,那就尽量少吃吧。
主料
土豆150克山药50克
辅料
食用油适量适量胡椒粉适量
鸡精适量牛奶适量糯米粉适量
泰始甜辣酱适量面包糠适量

土豆泥山药饼的做法,共15个步骤

土豆泥山药饼的做法图解1

1/15. 土豆、山药备好待用。

土豆泥山药饼的做法图解2

2/15. 上锅蒸熟。

土豆泥山药饼的做法图解3

3/15. 把土豆捣碎成泥。

土豆泥山药饼的做法图解4

4/15. 山药去皮切小丁。

土豆泥山药饼的做法图解5

5/15. 牛奶备好待用(我用的是脱脂的)。

土豆泥山药饼的做法图解6

6/15. 土豆泥里兑入少许糯米粉。

土豆泥山药饼的做法图解7

7/15. 兑入山药丁。

土豆泥山药饼的做法图解8

8/15. 兑入鸡精、盐、胡椒粉、牛奶。

土豆泥山药饼的做法图解9

9/15. 搅拌均匀。

土豆泥山药饼的做法图解10

10/15. 再放入备好的面包糠中。

土豆泥山药饼的做法图解11

11/15. 两面都裹上面包糠。

土豆泥山药饼的做法图解12

12/15. 下油锅开始炸。

土豆泥山药饼的做法图解13

13/15. 炸到两面金黄即可。

土豆泥山药饼的做法图解14

14/15. 捞出装盘。

土豆泥山药饼的做法图解15

15/15. 上桌前,浇上泰式甜辣酱即可。

小窍门

油炸食品一次不宜多吃。

点赞(1589)
分享到:
收藏(853)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

土豆泥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11369人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 土豆泥山药饼热量143 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.9 克
  • 碳水化合物29.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看