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香菇青菜豆腐包子

香菇青菜豆腐包子

mther52julina

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主料
豆腐50克
辅料
面粉240克玉米面粉40克黄豆面粉20克
小油菜500克香菇杆100克色拉油100克
精盐5克五香粉3克味精5克
葱末20克5克

香菇青菜豆腐包子的做法,共12个步骤

香菇青菜豆腐包子的做法图解1

1/12. 将玉米面粉,黄豆面粉,酵母放入面粉中。

香菇青菜豆腐包子的做法图解2

2/12. 用温水慢慢搅拌成棉絮状,和成面团,放温暖处醒发2小时左右。

香菇青菜豆腐包子的做法图解3

3/12. 将小油菜清洗干净,装入碗中待用。

香菇青菜豆腐包子的做法图解4

4/12. 将小油菜放入滚水锅中焯一下,捞出,过凉挤干水分,放入碗中待用。

香菇青菜豆腐包子的做法图解5

5/12. 将香菇杆放入滚水锅中焯熟,捞出,过凉挤干水分,放在案板上剁碎待用。

香菇青菜豆腐包子的做法图解6

6/12. 将豆腐切成片,放入平底锅中煎,将豆腐煎成金黄色时,铲出,放到案板上切成小丁待用。

香菇青菜豆腐包子的做法图解7

7/12. 将剁碎的小油菜挤干水分,放入容器中,放入剁碎的香菇杆,豆腐丁,葱姜末,加入精盐,五香粉,味精,色拉油。

香菇青菜豆腐包子的做法图解8

8/12. 将所有材料搅拌均匀,成馅料待用。

香菇青菜豆腐包子的做法图解9

9/12. 将醒发好的面团放在案板上,搓成长条,下剂子,擀皮。

香菇青菜豆腐包子的做法图解10

10/12. 开始包包子啦。

香菇青菜豆腐包子的做法图解11

11/12. 将包好的包子放入蒸锅中。

香菇青菜豆腐包子的做法图解12

12/12. 大火蒸10分钟,取出,装入盘中即可。

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营养信息

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  • 香菇青菜豆腐包子热量41 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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