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红烧排骨

红烧排骨

江雪0116

江雪0116

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就我和宝宝两个人吃,煮太多,下一餐吃又不好吃,所以最好的办法就是少煮点。而且荤素都有了。关键是下锅后可以有一段时间做其它事情,嘻嘻!
主料
排骨半斤土豆一个
辅料
3片大蒜一瓣白糖5.5克
适量

红烧排骨的做法,共3个步骤

红烧排骨的做法图解1

1/3. 先将排骨洗净,在烧一些水,开后放入排骨煮2分钟后捞起。在把土豆削皮,切块,备用I

红烧排骨的做法图解2

2/3. 锅热后到入油在放入白糖,用小火熬糖到起泡,起泡后倒入排骨,我怕那糖溅起来烫到自己,所以我马上关火,小炒一会儿后在开火,呵呵。之后在加入一大碗开水在加姜。嗯,到这你就有40分钟悠闲时间啦!不过你得加足够水哦,不然烧焦咯,俺已经干过两次这种事情咯,呵呵。

红烧排骨的做法图解3

3/3. 是40分钟后加入土豆,在煮15分后加入调味味品就可以出锅咯。

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营养信息

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  • 红烧排骨热量1479 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物18.9 克
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