大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
水煮鱼

水煮鱼

黄豆小姐

黄豆小姐

12011人浏览
分享到:
收藏(841)
主料
黑鱼适量
辅料
辣椒面适量适量黄豆牙适量
黄瓜适量豆皮适量黑木耳适量
花椒适量麻椒适量辣椒适量
适量味精适量适量
香菜适量

水煮鱼的做法,共6个步骤

1/6. 把黑鱼清洗干净、把鱼肉跟鱼骨分出来,(买鱼的时候最好让摊主片好了,回来直接清洗干净就好)在把鱼肉片出来备用。

2/6. 黄豆芽洗净、黄瓜切条、木耳洗净、豆皮切条。姜切片,葱切段,香菜洗净。

3/6. 起锅倒油加热,下姜片,再把鱼骨放下去煎,要加热水,煮出来的汤就奶白奶白的!

4/6. 起另一锅加水,水开了,依次把菜川烫,还要加姜片、盐巴。

5/6. 把煮好的鱼烫放入容器中,鱼烫要够咸,煮出来才会好吃,淡的话就不香了!

水煮鱼的做法图解6

6/6. 片好的鱼肉加入蛋清、少许盐巴、淀粉抓匀,起锅加油烧热,大概80度的时候把鱼片放下去过油(鱼片发油里过比放水里过的筋道)烫好的鱼放入容器,把葱、香菜放在鱼片面,加入辣椒面,油锅里加人辣椒,炒出香味,把花椒加入油锅。等香味出来了在淋在鱼上面

点赞(895)
分享到:
收藏(841)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

水煮鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12011人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 水煮鱼热量599 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看