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家常炒面

家常炒面

宠风CF

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今天中午不知道吃什么,看着没吃完的面条,想着教育我们家小朋友:粒粒皆辛苦。于是就吃炒面了!
主料
碱面适量空心菜适量火腿适量
辅料
适量胡椒适量味精适量
老抽适量

家常炒面的做法,共3个步骤

1/3. 准备材料:面条抖散(这种碱面容易粘在一起),空心菜摘洗干净,火腿切片备用。

2/3. 锅中加少许油,先炒空心菜,炒至半熟加入火腿略炒,再加入面条。

3/3. 加入面条后要小火,否则面条容易粘锅。先加入老抽拌匀,再加入盐、胡椒、味精,一点点清水,改大火略炒便可起锅了。

小窍门

碱面可能其他城市的朋友不是很熟悉,但武汉的一定知道,就是做热干面的那种面。这种面炒面最好吃了。在炒之前要先加工:锅中加多水:水小开的时候下面,待面条七分熟时捞起,趁热加入香油拌匀,边拌边晾凉,拌的时候尽量抖散,不然就粘住了。待面冷了以后将面再次抖散就可以放入冰箱保存了。最多保存三天。

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营养信息

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  • 家常炒面热量169 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质15.2 克
  • 碳水化合物12.1 克
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