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1/7. 找出饭!放到盘子里
2/7. 打蛋,加一点盐和一点橄榄油搅匀
3/7. 蛋倒在饭上
4/7. 和匀
5/7. 黄瓜胡萝卜切小丁焯水 焯的差不多了炒一下放一点盐放一点猪油炒一下出锅备用
6/7. 热锅猪油最好,先下饭炒散再下菜!营养百分~~~
7/7. 出锅前加一点点盐 出锅~~
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