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腐竹红烧肉

腐竹红烧肉

趣味YY

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老公喜欢吃腐竹
主料
五花肉一斤干腐竹适量
辅料
食用油一点点老抽适量适量
鸡精适量白糖一点点米酒少许

腐竹红烧肉的做法,共7个步骤

1/7. 干腐竹泡开(决定做此菜的盆友们,要提前泡开,干的腐竹比较难泡,需要时间)。

2/7. 五花肉切成小方块状。

3/7. 锅中烧开水,把五花肉倒入锅中闷煮15分钟(此做法减少肥肉吃起来的油腻感,另后面也加快肉质闷烂的时间),如果不怕五花肉油腻的盆友们可不用这样煮,只要把五花肉过一下血水捞起。

4/7. 锅中淋一层薄油烧热(一点点油即可),然后放入白糖炒出气泡(注意不要烧焦了,速度快点,喜欢吃甜点的可以多放些)

5/7. 放入煮好的五花肉,加入半碗清水莫过五花肉,然后放入适量老抽、少许米酒,盖上锅盖闷煮15分钟。

6/7. 撒盐、放鸡精、放入泡好的干腐竹翻炒,转小火盖上锅盖慢慢闷5分钟。

7/7. 汤汁收干,装盘即可。

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营养信息

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  • 腐竹红烧肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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