主料 | ||
鱼一条 | 芹菜50克 | 竹笋50克 |
辅料 | ||
葱适量 | 大蒜一头 | 干辣椒3个 |
泡椒3个 | 小米椒4个 | 四川麻椒2克 |
老抽5克 | 郫县豆瓣酱20克 | 香菜适量 |
蒸鱼豉油15克 | 白糖5克 | 料酒15克 |
盐适量 | 孜然粉5克 | 花椒粉5克 |
辣椒粉3克 | 香油适量 | 姜适量 |
1/25. 准备好食材。
2/25. 再把调味料准备好。
3/25. 鱼去内脏洗净,在鱼身上两面划花刀。
4/25. 然后加入葱姜,料酒,盐腌制10分钟.
5/25. 芹菜和竹笋洗净切段备用。
6/25. 腌制好的鱼加入酱油,花椒粉,孜然粉,辣椒粉。
7/25. 把调料均匀抹在鱼身两面,再刷上色拉油。
8/25. 鱼身两面都要刷上油。
9/25. 烤箱预热220度,放入鱼烤制25分钟。
10/25. 炒锅到油烧热爆香葱姜蒜,泡椒,小米椒。
11/25. 在加入豆瓣酱炒香。
12/25. 加入适量的清水。
13/25. 加入老抽。
14/25. 加入蒸鱼豉油。
15/25. 再加入白糖。
16/25. 大火煮上3-5分钟出香味。
17/25. 然后倒入芹菜和竹笋。
18/25. 继续煮上2分钟。
19/25. 2分钟后关火把汤汁倒入托盘中。
20/25. 已经烤好的鱼取出。
21/25. 把鱼放入托盘中。
22/25. 再次入烤箱烤制10分钟。
23/25. 锅中加入香油,放入干辣椒和麻椒小火炸香。
24/25. 然后把油浇在考好的鱼盘中。
25/25. 在撒上香菜段,可放置在电磁灶上边加热边吃。
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