| 主料 | ||
| 草鱼适量 | 洋葱适量 | 香芹适量 |
| 辅料 | ||
| 辣椒适量 | 麻椒适量 | 姜沫适量 |
| 蒸鱼豉油适量 | 辣椒面酱适量 | 十三香适量 |
| 孜然粉适量 | ||
麻辣烤鱼的做法，共2个步骤
1/2. 将草鱼杀好改刀腌制备用
2/2. 调好麻辣料，将鱼烤熟浇上
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| 主料 | ||
| 草鱼适量 | 洋葱适量 | 香芹适量 |
| 辅料 | ||
| 辣椒适量 | 麻椒适量 | 姜沫适量 |
| 蒸鱼豉油适量 | 辣椒面酱适量 | 十三香适量 |
| 孜然粉适量 | ||
1/2. 将草鱼杀好改刀腌制备用
2/2. 调好麻辣料，将鱼烤熟浇上
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于泡澡20分钟消耗的热量...
吃草鱼100克，热量113千卡
相当于打理草坪21分钟消耗的热量...
吃香芹100克，热量11千卡
相当于吹号角6分钟消耗的热量...
固元膏
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