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上海炒面

上海炒面

豆粉300343

豆粉300343

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主料
圆面条1斤鸡毛菜三两牛肉丝一两
辅料
老抽2汤匙生抽半汤匙五香粉少许
五香粉少许菜油少许

上海炒面的做法,共5个步骤

上海炒面的做法图解1

1/5. 鸡毛菜择好,洗净。

上海炒面的做法图解2

2/5. 圆面条下至8分熟,捞出过冷水沥干之后,用老抽拌匀,倒入少许油可防止面条粘锅。

上海炒面的做法图解3

3/5. 牛肉丝是预先炒好的。

上海炒面的做法图解4

4/5. 抄锅中放入少许油,油温至5分热时,放入面条,用筷子将面条挑开,不要让它粘在一起,再放入鸡毛菜,与面条一起炒,放入生抽后将火调小,加盖焖1、2分钟,目的是让鸡毛菜烧熟,最后放入牛肉丝、五香粉再次抄匀。

上海炒面的做法图解5

5/5. 这就是成品

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营养信息

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  • 上海炒面热量226 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质20.5 克
  • 碳水化合物2.8 克
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